iCloud 備份全指南！一篇教你看懂 iCloud 機制、輕鬆備份資料

丟過手機檔案的朋友們就會知道，給檔案做備份是多麼的重要！市面上 iPhone 資料備份的方法有很多，當身邊沒有電腦，同時不想因為手機遺失/故障/當機而丟失重要的照片/影片/文檔時，將資料備份到雲端也是一個不錯的選擇。

而蘋果官方會推薦你使用 iCloud 備份功能，希望能深入了解其運作機制和使用方法的你，快來看看本篇最全通用教學指南吧！iCloud 備份功能介紹、使用方法、空間優化方式一應俱全，還有加碼附送更便捷高效的專業備份神器，一鍵輕鬆完成 iPhone 備份！

iCloud 備份是什麼？可以備份哪些內容？

iCloud 是 Apple 官方推出用於檔案存取的雲端服務，允許用戶可向其上傳/下載資料，亦可用作 iPhone 備份軟體。在開啟 iCloud 備份功能後，登入同一個 Apple ID 即可同步不同 iOS 或 Mac 設備間的設定和檔案。它能讓用戶在沒有電腦的情況下實現無線備份，常用於回復誤刪/意外丟失的 iPhone，和換手機時將舊設備數據匯入新手機中。

iCloud 支援備份的內容包含 iPhone/iPad 裡的照片、影片、訊息、提醒事項、備忘錄、聯絡人、書籤、行事曆、LINE 聊天記錄、APP 檔案、Apple Watch 備份、鈴聲、裝置設定、主畫面佈局和 APP 排列方式等等，用戶可按自身需求選擇性備份。

iCloud 有多少備份空間？

iCloud 的備份空間是有限的，免費版為每位用戶提供 5GB 儲存空間。若想獲取更多的備份空間，則需要付費升級至 iCloud+。

另外，目前 iCloud+ 僅提供月訂閱方案，也就是說若用戶想要永久儲存超過 5GB 的備份在雲端裡，每月都需要支出一筆費用，長此以往算下來將是一筆不小的花費，綜合相比這個方法 CP 值不高。如果你需要永久備份留存大量的 iPhone 檔案，其實更建議選用專業的備份工具儲存資料至電腦或外接硬碟。

如何透過 iCloud 備份 iPhone 資料？

在了解完相關資訊後，下面一起來看看具體使用方法吧。為了讓備份過程順利進行，請先確認你的 iPhone 已登入 iCloud 帳戶，並將 iOS 系統更新至最新版，然後再前往查看雲端空間是否足夠。完成以上準備工作後，你可以跟著以下步驟開始 iCloud 備份。

第 1 步：將需要備份的裝置連接至穩定的 Wi-Fi 網路。

第 2 步：前往裝置的「設定」>「Apple ID」，點擊「iCloud」。

第 3 步：點選「iCloud 備份」，接著在新介面中點擊「立即備份」，最後等待作業完成即可。

小貼士：

若想在新裝置中回復 iCloud 備份，你可以在「哈嘍」介面後進行設定至出現「App 與資料」畫面時，點選「從 iCloud 備份回復」並按提示完成操作。

如何優化 iCloud 備份空間避免過載？

iCloud 並非無限容量，無論免費版還是付費版都有一定的備份空間限制。因此更建議你定期優化 iCloud 備份空間，避免空間過載/不足導致備份失敗或數據丟失。下面是幾個常用且有效的優化方法：

• 關閉部分 APP 的備份功能。我們可以自行選擇需要 iCloud 備份的內容，適當停止備份不必要的檔案。在裝置的「設定」中的「你的 Apple ID」>「iCloud」即可關閉不重要 APP 的備份功能。

  

• 停用 iCloud 照片的備份功能。啟用 iCloud 照片備份功能後，你每次拍攝的新照片/影片都會立即同步到雲端，無形中會堆積很多不必要的備份。因此你可以前往 iPhone 的「設定」>「你的 Apple ID」>「iCloud」，找到並停用「照片」的自動備份功能。

  

• 付費升級 iCloud 儲存空間。如果發現當前 iCloud 備份空間不足，裡面的檔案也無法繼續刪減捨棄，可前往官網付費升級 iCloud+ 以獲得更多備份空間。

【加碼放送】使用更強大的專業軟體高效備份 iPhone 無需 iCloud

有大量的 iPhone 檔案需要長期備份儲存，有沒有比 iCloud 備份 CP 值更高的方法？當然有！那就是選用專業的 FonePaw DoTrans 將 iPhone/iPad 資料極速備份至電腦裡，整個過程無需依賴網路，傳送的檔案大小與數量也無限制。你可以在電腦上瀏覽備份內容，並選擇性回復至原裝置或新裝置中。它還能實現不同的裝置間直傳原始檔案，非常適用於在換手機時舊數據的備份與還原。

更多超優亮點功能一覽！

• 強大的檔案備份與管理功能，照片、影片、音樂、聯絡人、訊息等多種檔案一鍵便捷匯出、匯入、增加和刪除

• 隨時預覽 iPhone 資料，可自選儲存至電腦、SD 記憶卡、USB 隨身碟等裝置

• 支援自訂備份檔案，例如可選單張或直接選擇整個相冊進行備份

• 無損無遺失傳送資料，以原始質量備份與還原 iPhone 資料，高效穩定更安心

• 跨系統平台資料互傳，完美相容於 iPhone 16/15/14/13 等機型以及 iOS 18/17/16/15 等系統

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小貼士：

而 Mac 用戶推薦使用 FonePaw 蘋果助手，它同樣能高效完成 iPhone 檔案備份/管理/傳送，還可輕鬆備份 LINE 檔案，性能和操作方面和 DoTrans 一樣同款好用哦。

不用擔心 FonePaw DoTrans 用起來很複雜，相反它僅需輕鬆兩步就能完成 iPhone 檔案備份。

第 1 步：啟動軟體，用 USB 線將 iPhone/iPad 與電腦連接，首次連接需輕按 iOS 裝置螢幕上的「信任電腦」按鈕。

第 2 步：隨後檔案會分類顯示在軟體介面上，你可透過左側菜單欄快速找出需要備份的的檔案並進行預覽。

第 3 步：確認資訊無誤後勾選，點擊上方「匯出」按鈕以及選擇路徑備份即可。

比起 iTunes 備份、iCloud 備份，FonePaw DoTrans 簡直好用太多，操作直覺易上手，最重要的是它可以不限容量地備份 iPhone 檔案，要知道現在的手機一個整機備份檔遠不止 5GB，有了它就能直選所有檔案無需顧慮體積大小的問題。當然它也能選擇性備份部分重要的檔案，自選儲存位置也不佔用 iCloud 雲碟空間，輕鬆匯出 iCloud 原始質量圖片，而且不過於依賴網路，批量資料也能絲滑秒傳不用等！

總結

本篇 iCloud 備份指南已全部介紹完畢，相信看完後你已經從中得到你想了解的資訊。很多人都喜歡 iCloud 的雲端無線備份和 iOS 裝置檔案同步功能，奈何它的備份過程受網路影響大、免費的雲碟空間不夠用等缺點也讓不少用戶望而止步。

感覺 iCloud 並不是很符合你的預期，想要找一款更實用、CP 值更高的專業備份工具？FonePaw DoTrans 就很適合你！這款專業軟體能在 Android、iOS、Windows 之間跨平台互傳檔案，無限容量極速備份 iPhone 檔案，海量資料一鍵批次儲存，原質備份與還原效率高，iCloud 最強替代品就是它了！快快下載用起來吧！

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關於 iCloud 備份的常見問題

iCloud 備份很久怎麼辦？

iCloud 備份很久大概率是網路不佳或 iCloud 儲存空間不足。建議先檢視當前使用的網路是否穩定可用，可嘗試切換至其他網路看看情況能否改善；然後再查看你的 iCloud 帳戶剩餘空間是否夠用，不夠則需要付費升級獲取更多備份空間。

iCloud 備份一定要 Wi-Fi 嗎？

iCloud 備份並不一定要用 Wi-Fi。如果你的設備系統版本是 iOS 17 及以前，那麽就必須要用 Wi-Fi 或 5G 網路；而在 iOS 17 Beta 2 以後，除了 Wi-Fi 也可以透過 4G LTE 訊號進行備份。

iCloud 備份檔案在哪裡可以看？

用戶有兩種方法查看 iCloud 備份檔案，一是前往 iPhone/iPad 的「設定」>「你的 Apple ID」>「iCloud」>「iCloud 雲碟」>「管理儲存空間」中查看；二是瀏覽 iCloud 官網，登入你的帳戶即可檢視備份裡的資料內容。

怎麼刪除不需要的 iCloud 備份？

如遇到不需要的 iCloud 備份，想要全面將其刪除，可按以下步驟前往不同的裝置中進行移除。

• iOS 裝置：前往「設定」>「你的 Apple ID」>「iCloud」>「管理帳號儲存空間」>「備份」，選擇不需要的備份檔案刪除即可。

• Mac 電腦：前往「蘋果選單」>「系統偏好設定」>「iCloud」>「管理」，點擊左側介面的中的「備份」，然後選擇無用的備份檔並點擊「刪除備份」。

• Windows 電腦：啟動 iCloud APP，點擊「儲存空間」>「備份」，選擇不必要的備份並點擊「刪除」按鈕。