手機備份最全懶人包，iPhone/Android 手機備份一鍵輕鬆搞定！

無論是因為儲存空間已滿而再也擠不下了，還是舊的不去新的不來，手機的更新換代都如家常便飯般常見。然而，手機易換，資料難留，如果沒有及時做好手機備份，很多珍貴回憶就只能斷舍離了。因此，不僅在換機前需要將手機資料全部備份，養成日常的手機備份習慣也能防患於未然。

如果你對 iPhone 手機備份或 Android 手機備份的所有方法一知半解的話，那麼不妨檢閱本篇最全懶人包，為你詳細介紹每種手機備份方法以及執行動作，千萬不要錯過喔！

如何進行 iPhone 手機備份？

蘋果有提供官方的 iPhone 手機備份方式，除了可以直接在手機備份 iPhone 到 iCloud 雲碟，還可以透過 iTunes 或 Finder 將 iPhone 備份至電腦，把各種資料打包成備份檔封存。不過，兩種方法各有優劣，不妨參見下文深入瞭解。

透過 iCloud 備份 iPhone

iCloud 可以將 Apple 手機備份至雲端伺服器，支援備份數據包括聯絡人、行事曆、書籤、備忘錄等資料，部分資料可以直接在 iCloud 官網查閱，但是有些資料將存放在雲端，不支援預覽。該方法操作簡單，如下方所示。

1. 在 iPhone 上打開「設定」App。
2. 點擊頂部「你的名稱」進入 Apple ID。
3. 點選「iCloud」并確認開啟 iCloud 的App。
4. 接著點擊「iCloud 備份」>「立即備份」。

使用 iCloud 備份雖然非常便捷，但是仍存在缺點，如：

• 僅提供 5 GB 免費儲存空間，容量較小，需升級獲取更多備份空間
• 受網路速度影響，備份速度偏慢，而且不穩定，容易半途失敗
• 部分備份檔不支援預覽，且只能在相同 iOS 系統回復備份
• 在回復 iCloud 備份檔時經常出現某些資料缺失，無法完全回復的情況

將 iPhone 備份至電腦（iTunes/Finder）

蘋果也為各位果粉做了二手準備，可以在 Windows 電腦使用 iTunes 或在 macOS 10.15 以上系統使用 Finder 將 Apple 手機備份至電腦端裝置。使用 iTunes 備份 iPhone 幾乎包括了所有資料和設定，但是不包含已存在 iCloud 中的檔案、App 資料等，具體操作如下。

1. 在電腦上打開最新版 iTunes 或 Finder。
2. 使用 USB 連接線將 iPhone 接入電腦。
3. 依次點選「手機」圖示 >「摘要」。
4. 在「備份」部分選擇「立即備份」並等待備份完成。

比起 iCloud 雲端備份，iTunes/Finder 並沒有儲存空間的困擾，這也是為何這兩個方法互為補充，搭配使用更佳。不過同樣的，該方法也有些許不足之處，如：

• 無法備份 iTunes 和 App Store 所購買的內容，如電子書和音樂等。
• 只能進行整機備份，不能選定資料類型，耗時非常久。
• 無法預覽備份檔，在回復備份時也只能整檔回復，無法靈活操作。
• 部分資料會無法相容最新 iPhone 機型或 iOS 版本，可能導致系統故障。

如何進行 Android 手機備份？

手機市場並非蘋果一家獨大，Android 手機更是異彩紛呈、百花齊放，各種品牌各有千秋，該部分將介紹如何在搭載了 Android 系統的手機上進行備份。值得一提的是，有些品牌有獨家的備份技術支援，使用方式和 Google 雲碟類似，另外，還有小撇步可以直接將 Android 檔案備份至電腦 。一起來學習一下吧！

透過 Google 雲碟備份 Android 手機

Google 雲碟是 Android 系統內建的備份方案，能夠讓你輕鬆完成 Android 手機備份，可以備份的資料包括相片、影片、設定、App 資料、聯絡人等。執行流程也非常簡單，捧起手機輕鬆幾步就可以完成備份。

1. 在 Android 手機上啟用「設定」App。
2. 下滑選擇「Google」進入帳戶，接著點選「備份」。
3. 檢閱「備份詳細資料」部分的程式是否已開啟。
4. 接著點擊「立即備份」。

透過 Google 雲碟來完成 Android 手機備份也是非常簡單，但與 iCloud 類似，雲端儲存都有一些共同缺陷，如：

• Google 雲碟提供免費 15 GB 的儲存空間。
• 依靠網路進行作業，Android 手機備份過程不太穩定，耗時比較久，而且容易中斷。
• 部分資料無法在手機預覽，只能在電腦端下載 Google 雲碟應用程式進行讀取。
• 不是永久儲存，如果關閉 Android 備份功能或停止使用裝置超過 57 天就會被自動清除。

使用檔案總管進行 Android 手機備份

Android 系統就是以其開放性優勝於 iOS，最大區別是你可以輕鬆進入開發者模式執行某些動作，比如開啟「USB 偵錯」後就可以直接透過檔案總管傳送手機上的資料至電腦端進行備份，支援媒體檔案如相片、影片、音樂等。以下執行動作將教你如何輕鬆備份 Android 裝置。

1. 打開 Android 手機上的「設定」應用程式。
2. 下滑到最低后，連續點擊 7 次「關於手機」來顯示「開發人員選項」。
3. 點擊進入後，找到「USB 偵錯」並確認激活該功能。
4. 現在，使用 USB 線連接 Android 手機和電腦。
5. 打開檔案總管並選擇資料傳送到電腦進行備份。

即使是技術小白，也可以輕鬆使用這小撇步喔！但是，該方法仍然有些壁壘難以逾越，如

• 僅支援傳送媒體資料，並不能備份訊息、通話記錄、備忘錄、App 程式資料。
• 如果 USB 線損壞或電腦無法成功識別 Android，則無法使用該方法。

萬用手機備份速成法，iPhone/Android 都適用！

FonePaw DoTrans 是一款萬能的手機備份神器，吸粉無數，身兼多職，既可以備份手機資料至 Windows，還可以輕鬆管理手機檔案，又可以在不同手機系統之間完成數據傳送！憑藉其獨家技術，打破作業系統壁壘，實現穩定高速地傳輸任務，支援備份多種主流資料類型，包括相片、影片、音樂、聯絡人、訊息等，不限檔案大小，自由選擇傳輸，隨時檢視，分秒必爭。

不止於此，更多強大功能支援

• 強大系統相容性：支援 Windows 11/10/8.1/8/7/Vista/XP 以及最新 iOS 和 Android 系統之間任意互傳。
• 安全使用，獨立操作：全程自主執行動作，程式只承擔橋樑作用，無任何個人隱私洩露風險。
• 資料管理大師：可快速添加、匯入、匯出、刪除、傳送各類檔案，不必在手機上慢吞吞操作。
• 無線傳輸：可以透過 Wi-Fi 網路實現 Android/iOS 和 Windows 之間無線傳輸資料。
• 更多功能：支援一鍵備份和回復聯絡人、製作 Android/iOS 手機鈴聲、批量轉換 HEIC 相片。

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小貼士：

Mac 機使用者可以透過 FonePaw 蘋果助手進行 iPhone 備份，同樣功能強大，易於上手！

作為一款好評滿滿的專業備份和傳輸軟體，FonePaw DoTrans 也因為易用易操作而深受使用者喜愛。以備份 iPhone 相片到電腦為例，一起看看如何使用這個工具吧。

第 1 步：下載並安裝 FonePaw DoTrans，透過 USB 線將裝置接入電腦或連入相同 Wi-Fi 網路，成功識別後，手機資訊將會顯示在介面上。

第 2 步：在左側選單點選想要備份的資料，如「圖片」。接著你便可以預覽裝置內的所有相簿和相片。

第 3 步：手動點選圖片或一鍵選取所有，然後點擊上端的「電腦」圖示將相片保存至電腦端。

是不是超簡單欸！有了 FonePaw DoTrans 備份手機便猶如神助，讓你隨時隨地連接電腦即可高速執行 iPhone 和 Android 手機備份，支援隨時檢視，或回傳至裝置來回復備份喔！

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總結：如何選擇最適合自己的手機備份方式？

相對來說，雲端備份技術還是廣受青睞的，比如 iCloud 和 Google 雲碟，讓你隨時隨地都可以執行手機備份或進行自動備份。而缺點就是無法自主選擇備份資料類型，而且經常會在回復備份後發現仍然丟失了部分數據，或者某些類型資料壓根就沒回復到。

不過，筆者更為推薦透過 FonePaw DoTrans 和 FonePaw 蘋果助手來執行手機備份，對於持有 iPhone 和 Android 手機的小夥伴，更能同時管理不同系統的資料，讓你輕而易舉地備份和回復檔案，高效作業，支援自選類型和預覽資料。聽說用過 FonePaw DoTrans 的人都後悔了，後悔沒有早點遇到這麼好用的手機助手。趕緊試試吧！

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